Kilka sposobów leczenia tego samego przeziębienia

Ilu lekarzy odwiedzimy, tyle opinii możemy usłyszeć nawet na temat leczenia pospolitego przeziębienia. Jedni specjaliści idą utartymi szlakami, które sprawdzają się u każdego pacjenta, inni starają się...

Skąd się bierze ból pleców i jak sobie z nim radzić?

Bóle pleców pojawiają się czasami nagle i tak samo szybko znikają. Często jednak towarzyszą nam dłużej lub stale, powodując mocny dyskomfort życia. Przyczyn ich występowania może być...

Jak zadbać o układ ruchu. Kilka inspiracji i wskazówek na co dzień

O układ ruchu trzeba dbać od najmłodszych lat. Utrzymanie naturalnej krzywizny kręgosłupa u dzieci jest czasami bardzo trudne. Spędzanie mnóstwa czasu przed komputerem w pozycji mocno pochylonej...

Bóle zwyrodnieniowe kręgosłupa. Jak sobie z nimi radzić?

Zwyrodnienia stawów to bolączka nie tylko osób w podeszłym wieku. Często schorzenie to dotyka osoby młode. Przy artrozie ból pojawia się nie tylko w trakcie wysiłku fizycznego,...

Jak sobie radzić z alergenami?

Zanieczyszczone powietrze, stres chemia w jedzeniu – te i wiele innych czynników może mieć wpływ na rozwój alergii. Ryzyko jej wystąpienia potęgują niektóre schorzenia, np. atopowe zapalenie...

Jak wzmacniać swoją odporność?

Szybkie tempo życia, a także wszechobecne wirusy sprawiły, że coraz więcej osób ma problemy z wszelkimi rodzajami chorób. W takiej sytuacji warto zadbać o wzmocnienie swojej odporności poprzez...

Co robić gdy dopada nas grypa?

Sezon jesienny i zimowy jest czasem, większość ludzi zaczyna borykać się z wirusowymi problemami zdrowotnymi. W przypadku, gdy zauważy się pierwsze objawy przeziębienia lub nawet grypy, należy bezzwłocznie...

Jak zadbać o własne nerwy?

Stres towarzyszy nam każdego dnia. Napięcia wiążą się z pracą, życiem codziennym, problemami rodzinnymi czy na tle osobistym. Jeśli stres pojawia się raz na jakiś czas lub działa...

Jak oczyścić zatoki?

Każdy z nas choć raz zmagał się z zatkanymi zatokami. Przyprawiają one o ból głowy, i to dosłownie. Dolegliwość odczuwana jest głównie, gdy się schylamy. Poza tym zatkane...

Jak wspomóc swoją walkę ze zbędnymi kilogramami?

Zbędne kilogramy, które pozostały po letnich wojażach? Mimo jesieni ustępującej miejsca zimie, wciąż nie możemy sobie z nimi poradzić. Ani się obejrzymy, a przyjdzie nam wybierać kreacje na...

CZYTAJ

- Advertisement -